おはようございます。. 晩ごはんの量です。写真ぐらい。 主食は玄米1合を息子と分けて食べてます。前は、1.5合を2人で食べてましたが、徐々に減らして今の量。 あと、最近では、パックのもずくの酢の物(飲み物のように飲んでしまう)と納豆を必ず。 おかず1…
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