おはようございます。
元気に動ける体が欲しい、みたいなことを先週ここで書きましたが。
50歳だって正直、いつまでも女らしく、美しくいたいのが本音です。
同世代の元アイドルが、いつまでも美しさ、かわいさを求めてる姿や筋トレしてボディメイクされている姿を何かしらで観ていて
痛々しいな…
と思ってしまっていたから、心にブレーキがかかってたように思います。
自分も必死でやったら、痛々しく見えるんだろうな、痛いな、と。
これからは、リスペクトします。
がんばって、自分に磨きをかけている全ての人をリスペクト。
体重増えました。
これの前のブログの時のビフォー写真より古いのありました。
5月31日と今日の腹とを比較。
腕の位置が違うけど、少し小さなってる気はします。
でも日によっては、ビフォーの時のような腹になります。
食べた後とか。
便通の関係とか。
ウォーキングと筋トレ（自宅で）をがんばります！！
読んでいただきありがとうございます。
本日は以上です。
